Comment construire une routine ? (2/2)

Voici une idée de routine simple quand on débute. Evidemment, plus on apprend à connaître ses cheveux, plus on la complexifie.

La chanteuse Inna Modja dont j'adore la touffe

Hebdomadaire: (à faire le même jour)

• Un shampooing ou un cowash
• Un après-shampooing
• Un soin profond (hydratant ou protéiné) 
• Hydratation + séchage 

Quotidiennement: 

• Hydratation (au besoin) 
• Scellage avec une huile
• Dormir avec un bonnet en satin (pour garder l'hydratation)

Mensuellement

• Faire un bain d'huile ou
• Un henné neutre

Il faut : 

• Faire un défrisage au minimum toutes les 8 semaines
• Avoir une alimentation saine
• Boire au moins un litre d'eau par jour
• User et abuser des coiffures protectrices (tresses,tissages,accessoires...)
• Minimiser l'usage de la chaleur directe (fer lissant et sèche-cheveux)

Quand on décide sérieusement de prendre soin de ses cheveux, on DOIT y accorder un minimum de temps. On ne peut pas vouloir avoir de beaux cheveux et ne pas trouver le temps de s'en occuper même un peu. 

Quand à moi ce post me donne pas mal d'idées pour pas mal d'autres post...

Kissssssssssssssss

C'est quoi un cheveu ?

    On est là depuis un petit bout de temps à parler de cheveu, comment faire pour en prendre soin, on le manipule, on le tire, on en fait un peu ce qu'on veut/peut, mais au fond le cheveu c'est quoi ? 

     

     La partie que nous voyons est morte vu le travail qu'elle me donne j'aurai juré qu'elle était bien vivante ! 

Le diamètre d'un cheveu, varie de 40 à 100 micromètres, c’est-à-dire de 0,04 à 0,1 mm

Elle est dit-on "biologiquement" morte. Cette partie c'est la tige. C'est bel et bien sous notre cher cuir chevelu que tout se passe. La racine se nourrit et réagit aux multiples interventions chimiques et biologique qu'il subit quand nous sommes encore des embryons. 

      Les cheveux ne poussent pas indéfiniment mais de façon cyclique. Des cycles qui peuvent se modifier selon l'âge, les saisons et bien sûr la personne. Il y a quatre phases: anagène (croissance), catagène (régression), télogène (repos), et enfin la mort et la chute du cheveu. S'en suit alors une nouvelles pousse. Des agressions répétées, une mauvaise alimentation, la maladie et le stress, ainsi que la pollution, peuvent toutefois mettre en péril le cycle capillaire. Véritable fibre naturelle, le cheveu est constitué à 95% de kératine. Il se développe dans des zones précises à partir du follicule pileux. Chacune des zones de ce follicule joue un rôle au cours du renouvellement.

     Qu'on se le dise une fois pour toutes: les cheveux poussent par la racine. Alors si votre coiffeuse vous propose de couper les pointes pour mieux faire pousser, vous savez ce qu'il vous reste à faire prendre vos jambes à votre cou. Par contre, couper les pointes rafraîchit la coupe, évite aux cheveux de se dédoubler et donne l'impression qu'ils poussent mieux.  La vitesse de croissance du cheveu varie selon les personnes, le climat et les saisons ENCORE ??!!! .  En moyenne, il pousse de 1 cm par mois. 

     Les cheveux quittent notre crâne environ 2 ou 3 mois après la mort de la cellule qui le produit. Cependant sous l'influence des shampooing, de tresses sérrées, tissages... que l'on nomme les facteurs mécaniques, on peut réduire ce délai de 2 ou 3 mois.  


Sources: Wikipédia, www.hair-science.fr